दाढ़ी और मूंछों के सफेद होने के कारण और घरेलू उपाय

सफेद दाढ़ी और मूंछों के कारण

कई व्यक्तियों को समय से पहले ही दाढ़ी और मूंछों के बाल सफेद होने की समस्या का सामना करना पड़ता है, जिससे वे अपने समवयस्कों के साथ खड़े होने में असहज महसूस करते हैं। दाढ़ी और मूंछों के सफेद होने के पीछे कई कारण होते हैं।

उम्र के साथ, मूंछों में सफेद बालों की वृद्धि होती है। जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, शरीर में मेलेनिन की मात्रा कम होने लगती है, जो बालों को रंग प्रदान करता है। जब मेलेनिन की कमी होती है, तो बाल सफेद दिखाई देने लगते हैं।

आजकल, रासायनिक उत्पादों का उपयोग बढ़ने से सफेद बालों की समस्या युवाओं में आम हो गई है। रसायनों के कारण मानव शरीर को कई तरह की हानियाँ होती हैं, जिससे सफेद बालों की समस्या 60-70% युवाओं में देखी जा रही है।

सफेद बालों के प्रमुख कारण

सफेद दाढ़ी और मूंछों के 3 मुख्य कारण:

यह समस्या हार्मोनल और आनुवंशिक कारणों से भी हो सकती है।

तनाव और गुस्से में रहने वाले व्यक्तियों के बाल जल्दी सफेद होते हैं।

धूम्रपान और शराब का अत्यधिक सेवन भी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है।

यदि कोई व्यक्ति 25 या 27 वर्ष की आयु में सफेद बालों का सामना कर रहा है, तो यह मानसिक तनाव का परिणाम हो सकता है।

कुछ लोगों के सफेद बालों का कारण आनुवंशिक प्रभाव भी हो सकता है।

अत्यधिक शराब का सेवन करने वाले व्यक्तियों के बाल जल्दी सफेद हो जाते हैं।

यदि आप गर्मी उत्पन्न करने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, तो यह भी सफेद बालों का कारण बन सकता है।

सफेद बालों के लिए घरेलू उपचार

सफेद बालों को काला करने के 6 घरेलू उपाय:

फिटकिरी और नारियल तेल: फिटकिरी का पाउडर और नारियल तेल मिलाकर बालों पर लगाएं।

फिटकिरी और गुलाबजल: फिटकिरी को गुलाब जल में मिलाकर दाढ़ी पर लगाएं।

नारियल का तेल और कड़ी पत्ता: कड़ी पत्तों को नारियल तेल में उबालकर दाढ़ी की मालिश करें।

कड़ी पत्ते का पानी: कड़ी पत्तों को उबालकर पानी का सेवन करें।

पुदीना चाय: पुदीना की चाय का सेवन करें।

दाल और आलू का पेस्ट: आलू और दाल का पेस्ट बनाकर दाढ़ी पर लगाएं।

सावधानियाँ

सफेद बालों से बचने के लिए:

• फल, हरी सब्जियाँ, और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें।


• जंक फूड और शराब से दूर रहें।


• सफेद बालों को छुपाने के लिए रासायनिक डाई का उपयोग न करें।