आज मनुष्य अपने कामकाज और जीवन की भागदौड़ में इतना व्यस्त हो गया हैं कि उसने अपनी जीवनशैली और खान पान बिगाड़ लिया हैं, जिसकी वजह से कई प्रकार की बीमारियां उन्हें अपना शिकार बना लेती है। रोजमर्रा के काम और तनाव कई लोगो की अनिंद्र का कारण बना हुआ हैं, पर्याप्त नींद लेना अक्सर एक बड़ी चुनौती की तरह लगता है। जो हमारे स्वास्थ्य और दिखावट पर बुरा असर डाल सकता है। अपर्याप्त नींद का एक आम परिणाम आंखों के नीचे काले घेरे का दिखना है, जिससे निपटना निराशाजनक हो सकता है। लेकिन ऐसे कई घरेलू उपाय हैं जिनका इस्तेमाल कर आप इन डार्क सर्कल्स से छुटकारा पा सकते हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में
बादाम का तेल
बादाम के तेल में विटामिन ई भरपूर मात्रा में होता है, जो इसे काले घेरों के लिए एक शक्तिशाली उपाय बनाता है। रोजाना इस्तेमाल से आपको एक हफ्ते के भीतर सुधार दिखने लगेंगे।
आलू का रस
कच्चे आलू का रस न केवल त्वचा को चमकदार बनाता है बल्कि काले घेरों को कम करने में भी मदद करता है। बस रस निकालें, एक कॉटन पैड भिगोएँ और इसे कुछ मिनटों के लिए अपनी आँखों पर रखें।
कच्चा दूध
काले घेरों के इलाज के लिए कच्चा दूध एक और बेहतरीन विकल्प है। इसे आंखों के आसपास लगाने से त्वचा को पोषण मिलता है और धीरे-धीरे काले घेरे हल्के हो जाते हैं।
संतरे का रस
विटामिन सी से भरपूर संतरे का रस डार्क सर्कल को प्रभावी ढंग से कम करने में मदद कर सकता है। ग्लिसरीन की कुछ बूँदें ताज़े संतरे के रस में मिलाएँ, इसे कॉटन पैड की मदद से आँखों के नीचे के हिस्से पर लगाएँ और तुरंत नतीजे पाएँ।
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