जानिए उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए आपके शरीर का सही वजन

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- जिस तरह हेल्दी रहने के लिए सही डाइट का होना जरूरी है। उसी तरह आपका सही वजन होना भी बेहद जरूरी होता है। वजन कम या ज्यादा होने पर आपको कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं परेशान कर सकती हैं। इसलिए हर किसी को उम्र के हिसाब से अपना वजन सही रखना चाहिए। क्योंकि सही वजन आप को स्वस्थ रखने के साथ-साथ कई सारी बीमारियों से भी दूर रखता है।

जानकारी की आपको बता दें कि न्यू बोर्न बेबी के उम्र के हिसाब से लड़के का वजन 3.3kg और लड़की का 3.2kg होना चाहिए।

3 से 5 महीने के लड़कों का वजन कम से कम 6kg और लड़कियों का 5.4kg होना चाहिए। अगर आपका बच्चा 6 से 8 महीने का है तो उसका वजन 7.8kg और लड़कियों का 7.2kg होना चाहिए।

9 से 11 महीने की उम्र में लड़कों का वजन 9.2kg और लड़कियों का वजन 8.6kg होना चाहिए। 1 साल के लड़के का वजन 10.2kg और लड़की का 9.5kg