किस उम्र से बच्चों को करवाना चाहिए टूथब्रश? एक्सपर्ट से जानें सही उम्र और तरीका

छोटे बच्चों की परवरिश करते समय माता-पिता के दिमाग में अक्सर कई सवाल होते हैं। जैसे, किस उम्र में सॉल‍िड ख‍िलाना चाह‍ि‍ए। उन्हें क्या खिलाना चाहिए और क्या नहीं। कौन सा फ्रूट या सब्‍जी बच्‍चों को ख‍िलाना सुरक्ष‍ित है। इसी तरह, एक बड़ा सवाल यह भी माता-प‍िता के द‍िमाग में होता है कि बच्चों को किस उम्र में ब्रशिंग शुरू करनी चाहिए। क्या बच्चों के दांत निकलते ही उन्हें ब्रश करवाना शुरू कर देना चाहिए या कुछ समय इंतजार करना चाहिए?

इस मामले पर अब पीडियाट्रिशियन डॉक्टर निमिषा अरोड़ा ने अपनी राय दी है। उन्होंने इंस्टाग्राम पर जारी एक वीडियो में बताया कि बच्चों की ब्रशिंग कब और कैसे शुरू करनी चाहिए। साथ ही इसका तरीका क्‍या होना चाह‍िए, तो चल‍िए जानते हैं व‍िस्‍तार से।

इंस्टाग्राम पर जारी एक वीडियो में डॉक्टर निमिषा अरोड़ा बताती हैं कि अक्‍सर कई माता-पिता यह सवाल करते हैं कि बच्चे की ब्रशिंग कब और कैसे शुरू करनी चाहिए। इस सवाल का जवाब यह है क‍ि बच्चे का पहला दांत आते ही ब्रशिंग शुरू कर देनी चाहिए। इसे मॉर्निंग और नाइट दोनों समय करना जरूरी है, जैसे हम सभी बड़े करते हैं।

यहां देख‍िए पूरा वीड‍ियो

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कैसा होना चाह‍िए बच्‍चे का टूथब्रश

टूथब्रश का साइज बच्चे की उम्र के अनुसार होना चाहिए और मुंह के लिए ज्यादा बड़ा नहीं होना चाहिए। साथ ही ब्रश सॉफ्ट होना चाहिए। एक्सपर्ट आगे बताती हैं कि टूथपेस्ट को लेकर अक्सर भ्रम होता है। दरअसल, कई रील्स और एड्स में यह कहा जाता है कि बच्चों को फ्लोराइड फ्री टूथपेस्ट देना चाहिए। लेकिन एडीए की लेटेस्ट गाइडलाइंस के अनुसार, बच्चों को फ्लोराइड वाला ही टूथपेस्ट इस्तेमाल करना चाहिए।

यहां देखें पूरा वीड‍ियो







बच्‍चों को क‍ितना देना चाह‍िए टूथपेस्‍ट

चाइल्‍ड स्‍पेशल‍िस्‍ट कहती हैं कि अगर आपका बच्चा तीन साल से छोटा है, तो उसे चावल के दाने जितना टूथपेस्ट देना चाहिए। वहीं, अगर बच्चा तीन साल से बड़ा है, तो उसे मटर के दाने जितना टूथपेस्ट ब्रश पर लगाना चाहिए।

ड‍िस्‍केलमर: इस लेख में दी गई सूचना पूरी तरह इंस्‍टाग्राम रील पर आधार‍ित है। एनबीटी इसकी सत्‍यता और सटकीता की ज‍िम्‍मेदारी नहीं लेता है।